オプティマルヘルス

今週日曜東京で行われた「日本更年期と加齢のヘルスケア学会」学術集会ではたくさんのお話を聞いて来ました。

今後プラスリノコラムで内容をお伝えしていこうと思っています。

が、とりあえず先週のプラスリノコラムは「オプティマルヘルス」とは何か。

それに向かって40歳からの女性は何をすれば良いのかについて →こちら。