昨日は大事を取って予約してた美容室をキャンセル、一日中家に篭ってましたが特に体調悪くも無く…。風邪では無かった？
気温差に身体がついて行けなかった？
今年に入り体調以外にも、思い込みが激しくなる事件もあり、アラ還女子は色々気を付けなきゃと思いました…。
女性ホルモンの貼付剤の貼り忘れも多くなり、脳への影響大かな 
いやいや、もともと「お脳」関連はアブナイ家系、女性ホルモンだけで維持できるものでもないでしょうね。
さて、今週水曜は薬局の健康相談教室。
こちらも何か一つでは無く、いろんな事が関係してる話。
栄養士さんがお休みだった為全部私が担当 
今まで睡眠や食事についても勉強してきました。これが役に立った！
「ひじきが出てこなかったけど…」
というご質問にもちゃんと答えられましたよ。エッ？って人はコラムを読んでね 
来月も一人みたいだけど、いろんな事が勉強できて身になる身になる！
札幌は明日が紅葉の見頃