ラグビー観戦中のビール消費量はサッカーの６倍だとか！
日本人はそんなに呑んだら痛風になっちゃうよ〜 。
そう、先週の健康相談教室は痛風について。
プラスリノコラムでまとめて有ります →こちら。
30〜50代男性が圧倒的に発症。皆さんのご主人やカレシさんは大丈夫？
予備軍の人もいる。放置しておくと…
今が旬のさつまいもは痛風の原因物質が少なく尿をアルカリ性にし、痛風の方に良いようです。
切り口からでる白い液体の正体は「ヤラピン」
腸の蠕動運動を促したり、便を柔らかくする効果があるんだって！食物繊維も豊富だから便秘の方にもオススメ 
