無事イベントも終わりました。楽しかった〜 ![]()
さて、少し前の話になりますが、6/29の帯広・女性の健康セミナーではヘルスケアシステムズさんともご一緒でした。
当日は参加の方の中から抽選で11名がその場でエクオール検査が出来ました。
(エクオール検査については昨日のプラスリノコラムを →こちら)
講演の約一時間半の間に採取した尿を検査し、最後に結果発表〜。
北海道民のエクオール産生率は約35%。全国47都道府県中下から数えて何番目かなんですよ。
しかし帯広の11名の方々のうち6名がエクオールを作れる人!なんと54%です!![]()
これはスゴい結果です。
十勝は小麦、小豆などで有名ですが大豆も採れるんです。
やはり大豆をよく食べていらっしゃるのでしょう(聞いてみればよかった〜失敗)素晴らしい結果となりましたね ![]()
食生活で腸内環境は変えられる。
食事って大事ですね。
私も最近朝は納豆ご飯
