無事イベントも終わりました。楽しかった〜 照れ

さて、少し前の話になりますが、6/29の帯広・女性の健康セミナーではヘルスケアシステムズさんともご一緒でした。

当日は参加の方の中から抽選で11名がその場でエクオール検査が出来ました。

(エクオール検査については昨日のプラスリノコラムを →こちら

講演の約一時間半の間に採取した尿を検査し、最後に結果発表〜。

北海道民のエクオール産生率は約35%。全国47都道府県中下から数えて何番目かなんですよ。

しかし帯広の11名の方々のうち6名がエクオールを作れる人!なんと54%です!びっくり

これはスゴい結果です。

十勝は小麦、小豆などで有名ですが大豆も採れるんです。

やはり大豆をよく食べていらっしゃるのでしょう(聞いてみればよかった〜失敗)素晴らしい結果となりましたね 照れ

食生活で腸内環境は変えられる。

食事って大事ですね。

私も最近朝は納豆ご飯