女の人ってその日の髪型が決まるか、化粧のノリが良いか、お肌にハリがあるかってだけでも気分が違いますよね〜。
私だけじゃないですよね？
先週のプラスリノコラムは気持ちが落ち込んだ時は「外見や行動を変えてみる」→こちら。
「あらっ、そうなの？じゃ変えちゃう〜」って人は元気な人かも〜 
元気がないときは何をするのも億劫かもしれませんが、ちょっとだけ。無理のない範囲で。
極端に変化を起こすともっと疲れちゃう事も有りますからね 
私も気持ちが落ち込んでましたが、定期的にフラレッスンをしてたせいか、しばらくすると抜け出せましたよ。
ちょっとお疲れのあなた。外面から内面を変えるアプローチ、トライしてみては？
ネイルの色を変えてみるのも…