「アウトサイド・イン」の考え方

3/25の日本経済新聞にこんなコラムが載ってました。この「こころの健康学」は結構読みます。

新年度になって変化が有った人もたくさんいますよね。

昨日のプラスリノコラムではこちらの内容を膨らませてお伝えしています →こちら。

コラムにも書きましたが、いつも笑顔のフラは理に適ってるので４月になって私は気持ちの落ち込みから見事脱出！

ちょっとした事で自分の気持ちをコントロール出来るんですね。

気負わずにちょっとだけ