便秘とオリゴ糖

木曜日、久しぶりに勤務薬局で健康相談教室担当しました。

自分のお腹の中にはどんな腸内細菌がいるんだろう…？

その菌によって体調や体型、精神状態までも変わってきます。

今回は善玉菌を増やすオリゴ糖について。

オリゴ糖って言っても色々あって…続きはプラスリノコラムで →こちら。