一昨日はインフルエンザ予防接種に行って来ました。
今月の健康相談教室は15日(木)、インフルエンザに関する内容です。
すっかり月を跨いでしまいましたが10月の健康相談教室の管理栄養士さん部分、貧血レシピをプラスリノコラムイレギュラー更新 →こちら。
昨日ハロウィンは渋谷大混乱！だったみたいですが、私の頭の中も今大混乱！
新春フライベントのFAX送付。
18日のフラ舞台本番に向け、皆さんの衣装が揃っているか確認。
一人分譲って頂く手はずだった方とは地震でお逢いしてない！ ランチのお誘いしてお目にかからなきゃ！
皆さんの舞台上の立ち位置もお知らせせねば…
29日は札幌市東区の「冬の健康セミナー」でお話。資料は15日までに作成。
本番直前17日は、ウィメンズヘルスアドバイザー認定講座で講師。
先日の大雨で南区に土砂災害警戒情報が出たため延期になってたんです。
と大混乱の頭の中を書き出すとこういった感じです。
東京のみんな〜、こりゃ地震で行けなくなった東京レッスンは12月になりそうだよ。
ムール貝にも鉄分はたっぷり