「40歳からのからだケア MENO」本日総勢５名！
実は以前から体験したいと言ってて先週お休みだったフラメンバーさんが「今日体験する！」と。
先週の二人も継続してレッスンとなり、一気に大賑わいです。
MENOのメニューに「冷えやむくみ改善のセルフマッサージ」が有るんですが、その一つの動きが足の甲を骨に沿ってこぶしでゴシゴシ。
さらに昨日の手の甲、首、顔…順の手入れの際も手の甲につけた乳液を利用しながら顎下〜エラ、頬、と指関節でゴシゴシ。
と、見ていたブログにこんな記事が。やってる、やってるよ〜そうか！身体もやればイイんだぁ〜
というわけでリブログさせて頂きました。
