先週金曜のプラスリノコラムは「女性ホルモンの不調は更年期時期だけではない」
以前手の痛みの事も書きましたが（→こちら）更年期と授乳期、生理前は同じような症状が出るんですよ。
更年期の勉強を続けて来て思うのは、女性は本当に若いうちから自分のホルモンの事をちゃんと知ってるともっと素敵な毎日が遅れるんじゃないか、と言う事。
学校で教える事がなかなか難しいらしいです。
先日の運動指導者講習会で聞いた話によると今、更年期世代が熱いらしいです（ホットフラッシュじゃないですよ 
）
どの業種も更年期世代に目を向け始めたそう。
よ〜し、いいぞ〜。
更年期の話から閉経・月経などお母さん世代の認識が変わって行き、ご自分の娘さん達に正しい知識が受け継がれていけば良いですよね。
