15日のピンクリボンウォークでは日本エステティック協会さんご協力の「ハンドマッサージ」の抽選にも当たっていました。
当日は全てが中止だったのでそれもナシ。残念！
「ハンド」だから手のマッサージですが、私は勘違いして乳房のセルフマッサージ（自己検診）をやっていただけるのかなぁ〜と思っていたんですよね。
そんな訳無いですよね！自分でやるから「自己検診」なんだからねぇ 
先日の乳がん検診では触診も有りました。
以前のプラスリノコラムで「触診が無くなった」とお伝えしましたが、基本方針は、という事でしょうか。
昨日のプラスリノコラムはそんな自己検診のやり方 →こちら。
「しこり」って良く聞きますが、どんな感じか書いてます。
コラムを書く際、手の写真を撮ったんですが例のパックリ裂けて５針縫った怪我はおかげさまですっかり良くなりました〜。
中指付け根のほんのりピンクのグリグリ部分