気になるむくみは…

「LINO」はハワイ語で「キラキラ、輝き」

毎週土曜は皆さんの生活にキラキラをプラス  ＋LINO❗️

1月に市民健康講座「気になるむくみ その治療法とセルフケア」に行ってきました。

セルフケアの方法は木曜15:15〜の「40歳からのからだケアMENO」で実践。

フラスタジオ ナオでも取り入れてます。

へ〜、むくみケアってそこから行くんだ〜と目からウロコ。

内容はプラスリノコラムで →こちら。