９月です。
やはり北海道では既に暖房器具のCMが流れてます（はっきりと見ました）
朝はとってもヒンヤリしてて職場の娘は「暖房点けたくなった…」と言ってて、そのCMも違和感が有りません 
そろそろ冬に向けて試運転って人もいるかもしれないです。
昨日は足爪「オングレッタ」さんと靴の調整「フィジオ ウェルネス マルヤマ」さんのはしごでした。（二軒はご近所）
オングレッタさんでは
「ちゃんと足裏に筋肉が付いてますね。やっぱり日頃から使ってるからですね」
と言っていただきました。
足裏に筋肉⁈
イメージ無いですけど、そうですよねあらゆる所に筋肉は有るんですね。
でも実は、先日も書いたかな？靴と足の形が合ってなくて右足が上手く使えてなかったんです。
しっかり蹴れてない、真っ直ぐ足を出してない…
フィジオさんで足にピッタリの靴を作成し、歩く事二週間。
昨日はその結果を見て貰い、靴の調整の日でした。
変な歩き方の右足もこの靴を履くようになってから、真っ直ぐに出ています。
毎日この靴で散歩して、身体を調節していけば癖が取れるでしょうか。
さて、二軒の間を二時間空けたので、ランチ&プラプラです。
セレクトショップの「Homeru」さんでプラプラ。試着したところをブログに載せてくれてます →こちら。
いっぱい写真がアップされてるけど、私はどれかな？わかるかな？
ランチはドクターズカフェ kissaco Pama さんのACEランチプレート。
こちらは抗酸化作用のあるビタミンA、C、Eを豊富に含んだ食材を使用、身体を考えたランチとなってます。
他にも長岡酵素ランチや院長オススメマンスリーランチなんかもあります。