先週は漢方のキホンと体質チェックシートで自分の体を知ったんです。
今週はその体質別の養生法についてお勉強。
私はいたって健康、チェックシートに一つも◯がつきませんでした（まあHRTしてますからね）
漢方って面白いかも！←ちょっと薬剤師っぽくない言い方ですけど、漢方って奥が深くって…
ざっくり言うと「気」と「血」と「水」が「足り無てない」か「滞っている」か。
それぞれなので体質は６パターン。
どれか一つではなく複数に当てはまることもあります。
他にも腎虚度チェックもしましたが、これは１個。
「腎虚」とは加齢に伴う老化の状態ということで、まあ仕方ないですね。
漢方を煎じる専用機が有るんですって！
火にかけているとずっとついてなきゃならないけれど、コレは良いように煎じて良い様に止まってくれるらしいです。
これはまだ沸騰する前。
この後グツグツし出しました。
黎明薬湯のニオイ。今日の漢方は「四物湯（しもつとう）」
婦人の聖薬と言われ、美肌（しみ、保湿）効果がある、女性にとっても良い漢方です。
飲むとちょっと香草の香りがして、やはり甘くて美味しい。
甘いのは「当帰」が入っているからなんですって。
煎じ薬はやっぱり美味しい…