プラスリノ フラエクササイズにお問合せを頂き、見学・体験の方がお見えになりました。
大学4年の娘さんとお母さん。姉妹かと思っちゃいました。
きっかけは娘さん。
でも最近お母さんが肩が凝ったり、頭痛がしたりと調子が悪い時が有るのを気遣い「こんな所があるよ」とプラスリノの見学に誘ったんだそう。
優しいですね〜 
肩が張ってるのか腕を真上に上げるのが辛そうなお母さん。
でも準備運動で股関節・腸腰筋を動かすとアラッ不思議！少し後ろまで行くようになった⁈
骨盤周りを動かす事で肩が楽に動かせるようになるんですよ！
お二人ともなかなか筋がよろしく、ステップもすぐに覚えサマになってました。
続けて頂けるとイイなぁ〜 
プラスリノ フラエクササイズやフラスタジオナオ初心者コースは見学・体験無料です。
是非一度体験にいらしてください
さて、我が家の花便り②
だんだん咲き始めましたよ。
これは何だろう？
こっちは？
