札幌の皆様、雪かきお疲れ様です。
昨日から降っている雪は12月としては観測史上初、60㎝を越えたようですね。
今日も晴れたり荒れたりを繰り返しながら降っています。
ウチは中心部ではないのでさらに多い気がしますよ。
風で巻き上がらない場所はこうです。
80㎝はいってるんじゃないですか〜？
我が家も除雪機で頑張ってる人が一名…
私はと言えば、二つのスライド作成のため籠っています。
一つは今週水曜の無料健康講座。内容は季節がら「免疫力アップ！で風邪予防」
話す内容はすでに＋LINOコラムの下書きを利用しまとめてあります。
もう一つはご依頼のあった会社さんでの社員対象セミナー分です。
先週金曜に打ち合わせがあり、その際「このような内容で…」というご要望もありましたのでそれに沿った内容で。
お伝えする内容はやはり要望が強いと思われるものを考えます。
無料健康講座は熱中症やインフルエンザ、糖尿病など。
ご依頼があるものはやはり対象年齢に応じた内容になりますよね。
お若い方だとこれからの身体の変化。
40〜50代だとホルモンバランスの変化や婦人科検診の重要性。
60〜70代以降だと生活習慣病と健康でいるためのポイント。
といった感じです。
40歳以降の女性の健康を応援しているため、あらゆる年代に応じたお話が可能です。
会の趣旨にもよりますが、健康でいるための運動を挟み込む事も可能で退屈しない飽きない内容を心がけています。
＋LINOでは全国各地でお話をさせて頂く事が可能です。
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