いつまでも健やかでいる為に楽しく運動を！＋LINO
本日＋LINOのキラキラ情報。
今日はウィメンズヘルスアドバイザー認定講座一日目。
みはるさんの講義が３つ続きますが、メノポーズカウンセラーの私は理解している内容でもあるので午前で失礼し、『TOMI＋KUMI ミラクルフォトセッション〜美しい写真の撮られ方、メイク術』にお邪魔しました。
写真は割と撮られ慣れてますが「美しく」かどうかは疑問。
どっち側から撮られた方がキレイ？などもっと違った自分が発見出来るかもと参加しました。
最初に先ず一枚。
その後は美しい写真の撮られ方、メイクの仕方のお話。
さらに一人一人今の内容を踏まえて撮影です。
TOMIさんとはKiraKira会でご一緒します。
でもスタイリングの様子は初めて。
大振りのアクセサリーやストールを持っていくだけで随分と雰囲気変わります、さすが❗️
顔が華やかになったり、優しくなったり、明るくなったり…
さらにフォトグラファーのKUMIさんがカメラを構えながら的確なアドバイス。
どんどん皆さんが変わっていきます。
KUMIさんはお初にお目にかかりました。
あんな短時間で（一人5〜10分位でしょうか）みるみるその方の素敵な部分を引き出して行くなんて、二人ともマジシャンです❗️
今回、私を含め皆さんご自分のチャームポイントを余りご存知無い、という事に気付きました。
私も自分で元気印おばさんと思ってましたが、今まで言われた事のない「女性らしい」と言う言葉を頂き多少戸惑ってしまいました。
もしや本当の私は…
気付かせてくださってありがとう〜って感じです。
写真の撮られ方も「姿勢」が重要。
極意も教わりましたが、日々少しずつ改善することが「その時」の姿勢に繋がる、と言うお話。
やっぱり大事ですね〜「姿勢」
明日の私の講義でも話します。
今日でまた話の引き出しが増えました。
あとは「口角」
どうしても下がって来ますからね〜
いつも意識して上げて表情筋を動かしておく事も大事ですね。
以前も書きましたが脳は勘違いしますから微笑んでると幸せになっていきますよ！
最初硬かった表情も皆さん素敵な笑顔
これからもお二人のフォトセッションは続くようです。
機会があったら参加してみてはいかがでしょう。
きっと違った自分を発見出来るかもしれませんよ。