女性のカラダと健やかな毎日を応援！＋LINO
今日はメノケアインストラクター。
こんな感じで「プレマタニティ」と「メノポーズ」の2レッスンをみっちり体験。
という訳で晩は名古屋名物オンパレード！
全て一本ずつにして貰い堪能。
大福…
中にご飯とひき肉？（ネットではひつまぶしが入ってるという物も有ったんですが）
初名古屋です。
地下鉄を降りると風が吹いててアラッ涼しいじゃない、と思ったのもつかの間、信号待ちしてたら汗が噴き出しました。
今回は講義の他にレッスンも受けられるというもの。なかなかレッスンを受けられる事は無いんですよね。
自分のレッスンでも行ってた動きにはヨシヨシ、と思ったり以前教わったのとちょっと違う⁉︎という動きもあり久しぶりに来てみて良かったです。
この中から少しでも自分の物に出来たらイイなと思ってます。
（さすがエクササイズの専門家のレッスンは淀みなく繋がっていくので全てを覚えるのは…困難でした、残念）
講義はやはり知ってる内容も多かったんですが、助産師の先生が講師というだけあって相談者さんに寄り添った心のケアというと点でためになりました。
レッスン2コマ2時間受けると汗も止まらないし、何よりお腹ペコペコ。
名古屋の美味いものを食べ尽くそうと昼は早めにきしめんだったんで、お腹は空く空く。
手羽先なんかメニューに３本って書いてるの「一本じゃダメ？」って頼むし、金しゃちビールもメニューに無いのに聞いてみちゃったり、おばさん感半端無いですね。
一番気に入ったのは手羽先。
初めて食べたわ、ピリ辛でビールのツマミに最高ね
味噌串カツは是非食べて！と言われてたんで挑戦してみました。そんなに甘く無いのね。美味しい。
〆は「名古屋大福茶漬け」頼んでみました。何？
〆は「名古屋大福茶漬け」頼んでみました。何？
薬味を乗せて頂きます。
いや〜お腹いっぱいになりました〜
いや〜お腹いっぱいになりました〜
夜になると風が涼しい？（札幌ほどではないけどね）
もっと熱帯夜〜〜かと思いましたが、それ程クタクタにならない名古屋の１日目でした。
帰ってお風呂入ります！