最近身体を動かす事を始めた、始めたいと思ってる、と耳にします。
一人はこのブログにも登場アンティークモール銀座の女将SUZUKI さん（鈴木さんが本名かは定かではない）
以前から何かしなくては！と思ってたんですよね？
お店での立ち話の時もおっしゃってました。
私の「私たち世代以降は継続運動」の話に影響されたかは疑問ですが、お店にいらっしゃる常連さんにピラティスの先生がいらっしゃってそちらにレッスンに通い始めたとか。→こちら
なんと始めて間もないのにすでにくびれができてると！
続けてください。
きっと身体の調子も良いでしょう。
もう一人は以前一緒にフラをやってたフラシスター、現在40代半ば。
お子さんの誕生、仕事復帰、ご家族の体調、自身の怪我などで復帰する！と連絡を貰ってはその都度キャンセルとなり今に至ってます。
調子が悪いと風の噂（徳えもんのママから聞きました）
年齢的にそろそろ不調を感じるかな～
「更年期症状」と呼ばれるものはみんなに出現するものではないし、個人差も大きいです。
一人はこのブログにも登場アンティークモール銀座の女将SUZUKI さん（鈴木さんが本名かは定かではない）
以前から何かしなくては！と思ってたんですよね？
お店での立ち話の時もおっしゃってました。
私の「私たち世代以降は継続運動」の話に影響されたかは疑問ですが、お店にいらっしゃる常連さんにピラティスの先生がいらっしゃってそちらにレッスンに通い始めたとか。→こちら
なんと始めて間もないのにすでにくびれができてると！
続けてください。
きっと身体の調子も良いでしょう。
もう一人は以前一緒にフラをやってたフラシスター、現在40代半ば。
お子さんの誕生、仕事復帰、ご家族の体調、自身の怪我などで復帰する！と連絡を貰ってはその都度キャンセルとなり今に至ってます。
調子が悪いと風の噂（徳えもんのママから聞きました）
年齢的にそろそろ不調を感じるかな～
「更年期症状」と呼ばれるものはみんなに出現するものではないし、個人差も大きいです。
出現年齢もさまざま。
60過ぎてからの方もいます。
私の「からだケア」やってみたいって言ってたそうな。
私の「からだケア」やってみたいって言ってたそうな。
直接は連絡貰ってないけど「HP確認してみる～」って徳えもんママには言ってた模様。
現在パートの時間や一人娘の幼稚園の帰りの時間とすり合わせ中か⁈
からだを動かして血行を改善すると疲労感や肩こりも改善しスッキリ。
フラ経験者なんでフラエクササイズがイイかもしれないよ。
みんなと踊って楽しく喋れば気持ちも軽くなるしね 
もうひとりはメノポーズカウンセラー仲間のみはるさん。
今まで行ってた太極拳が活動の日と重なり行けなくなったんですって。
「からだケア」に来てみたいと言ってたんで是非是非来てください
このブログでも何度か言ってますが、あと10分今より多く動くと高血圧や糖尿病のリスクが低下すると言われています。
もうひとりはメノポーズカウンセラー仲間のみはるさん。
今まで行ってた太極拳が活動の日と重なり行けなくなったんですって。
「からだケア」に来てみたいと言ってたんで是非是非来てください
このブログでも何度か言ってますが、あと10分今より多く動くと高血圧や糖尿病のリスクが低下すると言われています。
