誰しも訪れる40代。
40代の女性は（男性も）ホルモンのバランスが崩れる時。
平均閉経年齢は50歳。
月のもの（メノ）がなくなる（ポーズ）までの約５年間と無くなってからの約５年間合わせて更年期（メノポーズ）と呼ばれます。
この時ホルモンの減り方が急激だと、身体が（自律神経が）ついていけなくなりいろんな症状が出てくる。
女性全員が更年期になるわけではありません。
社会的要因や心的要因が相まってその症状は人それぞれ。
怖がることはありません。
対処の仕方、アプローチの仕方はたくさんあるんです。
HealthCare & Hula +LINO では40歳からのからだケア「MENO」を開始。
メノポーズケアインストラクターが更年期およびその前後の身体症状の予防・改善、健康維持をお手伝い。
⚫︎ 毎週水曜日 17:00～17:50
札幌市中央区 ススキノラフィラ３F３A文化教室
詳しくはHPをご覧ください http://pluslino.jimdo.com
40代の女性は（男性も）ホルモンのバランスが崩れる時。
平均閉経年齢は50歳。
月のもの（メノ）がなくなる（ポーズ）までの約５年間と無くなってからの約５年間合わせて更年期（メノポーズ）と呼ばれます。
この時ホルモンの減り方が急激だと、身体が（自律神経が）ついていけなくなりいろんな症状が出てくる。
女性全員が更年期になるわけではありません。
社会的要因や心的要因が相まってその症状は人それぞれ。
怖がることはありません。
対処の仕方、アプローチの仕方はたくさんあるんです。
HealthCare & Hula +LINO では40歳からのからだケア「MENO」を開始。
メノポーズケアインストラクターが更年期およびその前後の身体症状の予防・改善、健康維持をお手伝い。
⚫︎ 毎週水曜日 17:00～17:50
札幌市中央区 ススキノラフィラ３F３A文化教室
詳しくはHPをご覧ください http://pluslino.jimdo.com
