皆様こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます！
プラスファインダイエットラボの安田です(^^)
ダイエットのゴール」について、大切なことは何か？前回の続きです。
本当に大切なのは、内臓脂肪をしっかり落とし、体の内側から健康を整えていくことです。
内臓脂肪は、代謝を低下させたり、ホルモンバランスを崩したりと、体にさまざまな影響を与えます。
さらに、肌や免疫力にも関わってくるため、見えにくい“リスク”とも言えます。
だからこそ、体の外側だけでなく、内側から整えることが重要になってきます。
次回は、その具体的な整え方についてお話しします。
良いゴールデンウィークをお過ごしください(^^)/
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皆様こんにちは！
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プラスファイン安田です！
モバイルバッテリーの持ち込み個数・機内での充電・使用に関するルールが追加されたようです！
2026年4月24日以降に適用される新ルールをざっくり解説。
モバイルバッテリーの機内持ち込みルールまとめ
預入（受託）手荷物に入れない！
ワット時定格量160Whまで！
ショートしないように保護する！
収納棚に収納しない
新ルール：機内への持ち込みはひとり2個まで！
新ルール：機内電源などからモバイルバッテリーへの充電は禁止！
新ルール：機内でモバイルバッテリーから他の電子機器への充電をしない。
※航空法に基づいて罰則の対象になる可能性もありますので事前チェック！
カメラなどの予備バッテリーも対象になりますのでご注意ください。
では、よいゴールデンウィークをお迎えください！
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皆様こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます！
プラスファインダイエットラボの安田です(^^)
ダイエットのゴール」について、前回の続きです。
単に体重を減らすだけのダイエットは、見た目にも中身にも負担がかかることがあります。
実際に、顔や胸がこけてしまい、お腹だけがぽっこり残るような「バランスの崩れた痩せ方」になってしまうケースも少なくありません。
「体重は減ったのに、なんだか理想と違う…」
そんな経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
では、本当に大切なことは何なのか？次回でお伝えします。
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