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人生最後のダイエット/小顔矯正・O脚・骨盤矯正・痩身 「プラスファイン」のブログ

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健康と美容のトータルサポート 
「小顔矯正&美脚矯正専門店 プラスファイン」
小顔矯正とO脚矯正をメインにブライダルエステ、美眉スタイリング、美容整体、人生最後のダイエット等色々やっているお店です。


やはり、更新が途絶えてしまっているないとうさきです汗
PC熱で暑いのですメラメラ
いいわけです。。。すみませんあせる





さてさて、前回お話しした
ヤマノの『スーパーカムカム』の回ですイエーイ

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ビタミンCビタミンCって言いますけど、
大きく分けて2種類あるのは知っていましたか?


『人工(合成)ビタミンC』
『天然ビタミンC』があります。
現在市場に多く出回っているのは大量生産できる
『人工(合成)ビタミンC』です。



ビタミンCは別名アスコルビン酸といいますが、
人工(合成)ビタミンCはジャガイモやトウモロコシなどの
糖を化学分解してアスコルビン酸が作られます。
中には合成過程で石油を原料とした薬品を使うこともあるよう汗


この石油が体にとっては異物なたため
分解・吸収にくいとされていますガクリ



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※ヤマノのHPから引っ張ってきましたが “人口” (汗)




一方、天然ビタミンCは自然の植物から抽出されますさくらんぼ
しかも、天然ビタミンCには吸収を助ける酵素や
吸収率を高めるフラボノイド、
働きを助けるアントシアニンなどが自然と含まれていますハート


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ただ、天然モノは少々高価ではあります汗



でも、ビタミンCサプリメントを飲んでいるか方々は、
ビタミンCを摂ろうと思って飲んでいますよね

それであればしっかり吸収されるビタミンCを
摂ってはいかがかなぁとも思いますにゃ





ヤマノのカムカムの詳しい情報はこちらクローバー








さて、気になるメローイエローはこちら

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ゆうさん、ひびっちさん、
メロンではありませんでした笑

CCレモ○に近いですが、優しい味で美味しかったです


しかし、デザインがかわいいハート








メローイエローを知らなかった ないとうさきです汗

今日、店長のキンに
『メローイエローっていう新しい飲み物でましたねー音譜
って言ったら
『えっ!?新しくないけど!知らんの?!』と。


しまいには、プラスファインのwebその他もろもろのデザイナー
ケン氏も
『ひくわ~』と言っていたそう。
(仕事のことでキンが電話したのに何故か頭からその話。。。
なんで??ネタにしないでくれっうう)


メローイエローがの~み~た~いーーー!!赤




はぁ~ぁううDASH!


さて、気を取り直して昨日の続き です合格

ビタミンC No.1フルーツのカムカムのおさらいですが
カムカム100gあたりのビタミンCは2800㎎も含まれているんですきらきら!!



人が一日に必要なビタミンCは100㎎です
レモン1個分なのですレモンちゃん。
簡単~と思いますが
ビタミン群の中でもビタミンCは水溶性なので
身体への蓄積量が決まっており、一度に大量に摂取するよりは
定期的に補うことがすすめられていますにゃ


食事で摂るのが望ましいですが
果物や野菜を皮を剥いたり水にさらしたり加熱したり、
調理方法によってビタミンCを失ってしまうので
なかなか大変汗


そうなると、ビタミンCはサプリメントなどで必要摂取量を
補うのが良いいかと思いますニコ



私が毎日飲んでいるのはコレですこれ↓


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ヤマノの『スーパーカムカム』というサプリです黄色い花


次回はこの商品についてのブログにします敬礼
(ただ単に今日はもうPC使いたくないだけです…顔2)






玄関前を掃除したないとうさきです晴れ

いやぁ~お客様を迎える玄関ですからねにゃ
綺麗にしないとキラキラ と思い暑い中頑張っちゃいました上げ上げ




さて、
ビタミンCと聞くとレモンを想像しがちかと思いますが
レモンにはそれほど多くはありませんsao☆


最近ではアセロラとかも多いと見たり聞いたりしますが
これもあるモノに比べたら多くないのですさくらんぼ



そのあるモノとは。。。


カムカムです音譜
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ペルーのアマゾン川流域で育つフルーツです霧




レモンの100gあたりのビタミンCは100㎎

カムカムのビタミンCは
な、なんと2800㎎(100gあたり)なのですアップ


アセロラでさえも1700㎎(100gあたり)



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見づらいですがカムカムがダントツですアップ



じゃぁそのカムカムってフルーツを食べればいいんだ~ひらめき電球


…って、スーパーでカムカムを見たことありますかはてなマーク


カムカムの収穫後はすぐに痛みやすく
酸化してしまう為、日本でお目にかかることは
ほとんどないフルーツですうう




でも、わたしは毎日摂っていますかおビックリマーク




NEX JAPANTOYSTORYのT。。。