メローイエローを知らなかった ないとうさきです
今日、店長のキンに
『メローイエローっていう新しい飲み物でましたねー
』って言ったら
『えっ！？新しくないけど！知らんの？！』と。
しまいには、プラスファインのｗｅｂその他もろもろのデザイナー
ケン氏も
『ひくわ～』と言っていたそう。
(仕事のことでキンが電話したのに何故か頭からその話。。。
なんで？？ネタにしないでくれっ
)メローイエローがの～み～た～いーーー
はぁ～ぁ
さて、気を取り直して昨日の続き です
ビタミンＣ No.1フルーツのカムカムのおさらいですが
カムカム100ｇあたりのビタミンCは2800㎎も含まれているんです
人が一日に必要なビタミンCは100㎎です
レモン１個分なのです
簡単～と思いますが
ビタミン群の中でもビタミンCは水溶性なので
身体への蓄積量が決まっており、一度に大量に摂取するよりは
定期的に補うことがすすめられています
食事で摂るのが望ましいですが
果物や野菜を皮を剥いたり水にさらしたり加熱したり、
調理方法によってビタミンCを失ってしまうので
なかなか大変
そうなると、ビタミンCはサプリメントなどで必要摂取量を
補うのが良いいかと思います
私が毎日飲んでいるのはコレです
ヤマノの『スーパーカムカム』というサプリです
次回はこの商品についてのブログにします
(ただ単に今日はもうPC使いたくないだけです…
)