7月のお休み

更新が途絶えているプラスファインのないとうさきです。。。

明日にでも酵素の続きをアップしますので少々お待ちくださいm(__)m



さて、7月になりました！

とりあえずはお休みのご案内です。




変わらず定休の月曜です。
15日(月)は祝日なので営業いたします！
16日(火)は振り替えでお休みいたしますm(__)m




7月は梅雨明けが待ち遠しいですが、
お水をこまめにとって脱水を予防しましょう♪
『喉が渇いた』という状態は
プチ脱水ですのでご注意を



では、今月もプラスファインをよろしくお願い致します★

酵素★2 ～酵素って？

プラスファイン、ないとうさきでございます。

さてさて、早速前回の“酵素とは”の続きです☆(酵素★1 )
ちょっと込み入った話になってきますが
お暇なときにでも見て頂けると嬉しいです



体内には「潜在酵素」と呼ばれる酵素が毎日生産されています。
一生に作られる酵素は遺伝子に組み込まれて決まっていて、一日の生産量も決まっているそうです。
そして、27～8歳を境にだんだん減っていきます。・・・あぁ、悲しいです。
なので、外から酵素を補充してあげれば
体内のあらゆる働きがスムーズにいく★ということなのです




潜在酵素には
『消化酵素』
『代謝酵素』　があります。

例えば　
「アミラーゼ」という消化酵素はデンプンを分解します。
「ペプシン」という消化酵素はタンパク質を分解します。
「リパーゼ」という代謝酵素は脂肪を分解します。

というように、一種類の酵素は基本一つの働きしかしません。

現在分かっている潜在酵素の種類は20,000種類以上だそうです。
個人的には是非とも「リパーゼ」にたくさん働いてほしいものです



◆余談ですが当店で扱っている『高濃度酸素オイル』 はリパーゼを活発にしてくれます。
　分解された脂質を燃焼してくれるのも酸素です★






話はそれましたが、『消化酵素』　『代謝酵素』の他に
食事で摂れる『食物酵素』があります。

生の野菜や肉、魚に含まれる酵素を体内に摂り入れることにより
体内で活躍中の『消化酵素』のヘルプをしてくれます！


こんな絵しか書けないんです・・・すみません(T_T)
こんなんで分かって頂けるとかなり嬉しいです♪


過食、偏食、添加物の多い食事、分解されにくい白砂糖を多く使った食べ物などは
消化不良の原因です。

それらを消化や分解するために消化酵素が忙しく働き手薄になり代謝酵素から応援を呼びます。
そうなると今度は代謝酵素が担当する
新陳代謝や、排出機能、免疫力や自然治癒力の働きが弱まります。。。


そういった消化酵素の無駄使いと悪循環を防ぐためにも
外から取り入れる酵素、つまり『食物酵素』が必要になってきます。



というところで、次回につづきます。。。

酵素★1 ～酵素とは？

お休み情報か菜園情報しかアップしていない
健康と美容のトータルサポート「プラスファイン」のないとうさきです

健康と美容って…ﾌﾟｯ
ほんとか？？と思われないようにしっかりアップせねば。


ネタはたくさんあるのに菜園情報ばかりじゃイカンっ！！



ということで、ついに、酵素に手を出しましたー！！
今回は【酵素】についてチラッとお伝えできればと思います。
チラッとのくせに数回に分けてアップするかと思いますが
どうかお付き合いくださいませm(__)m





まず、酵素とは何か？？


あらゆる生命体の体内で起こっている様々な生理的化学反応を
スムーズに進める働きをしているタンパク質的高分子物質。

・・・ちょっと意味わかんないですよね？

例えば、体内で食べ物を消化させるのにも酵素が必要で、
　　　　　細胞の新陳代謝にも酵素が必要、
　　　　　心臓を規則正しく動かしてくれるのにも酵素。
　　　　　毒素を排出するにも酵素が必要。
と、何をするにも酵素が生理的化学反応というつなぎ役をしてくれています。



ここで例えをひとつ。
ステーキを1枚食べたとします。
酵素があれば4～8時間で消化するでしょう。
もし、体内に酵素がなかったら
食べたステーキが消化されるのは
なんと40億年かかると言われています。
例えそれが40年であっても恐ろしいですよね。。。




さて、生命維持させるために必要な
<栄養素>

炭水化物
タンパク質
脂肪
までが3大栄養素

ビタミン
ミネラル
までが5大栄養素

第6の栄養素
食物繊維

第7の栄養素
フィトケミカル(ポリフェノール、カロテノイド等)

第8の栄養素
水


そして
第9の栄養素
酵素
この酵素がなければ他の栄養素は体の中で十分に働くことができないのです。
唯一生きている栄養素です。


道具があって素材が活きる！！

という感じでしょうか。



体にとって必要不可欠ということはわかっていただけましたでしょうか？

・・・こんなだけじゃよくわからないですよね(^_^;)
と言うことでもちろん次回につづきます。。。