人生最後のダイエット/小顔矯正・O脚・骨盤矯正・痩身 「プラスファイン」のブログ -32ページ目

人生最後のダイエット/小顔矯正・O脚・骨盤矯正・痩身 「プラスファイン」のブログ

神田駅北口より徒歩2分☆

健康と美容のトータルサポート 
「小顔矯正&美脚矯正専門店 プラスファイン」
小顔矯正とO脚矯正をメインにブライダルエステ、美眉スタイリング、美容整体、人生最後のダイエット等色々やっているお店です。

皆様こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

プラスファインダイエットラボ安田です!

ダイエットの効果を最大化するポイント、2つ目は「内臓脂肪燃焼効率を上げること」です。

プラスファインダイエットの根本的なアプローチは、「姿勢の改善」と「内臓脂肪燃焼効率の向上」にあります。

骨盤のゆがみや姿勢の乱れ、さらに内臓の冷えは、代謝の低下や内臓機能の低下を招き、痩せにくい体質を作ってしまいます。

逆に、施術によって骨格を整えたり体を温めたりすることで、内臓脂肪の燃焼効率が向上します。

特にお腹周りのサイズダウンに直結しやすく、見た目のスタイル改善も期待できます。

また、姿勢が整うことでスラッとした印象になり、たった数cmの違いでもウエストラインや脚の見え方は大きく変わります。

「体重は落ちても見た目が変わらない」

そんな方は、体のゆがみや姿勢にも目を向けてみてはいかがでしょうか。


また明日!


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小顔矯正・美眉・美容整体・エステ・ダイエットは
健康と美容の +fine(プラスファイン) へ。

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皆様こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます!

プラスファイン安田です。

以前にもブログにしましたが、自宅の近所にご趣味でメダカの無人販売をされている方がいらっしゃいます。


前回はメダカの案内でしたが今回の新入りはメダカではなく
 



ベタ です。

ブクブクいらずのツワモノ。買ってしまいました(^^)/

人が近づいたり、餌をあげるそぶりで近寄ってきて喜びます。とっても愛嬌があります。

しかしながら私的にネーミングが・・・

スタッフ内藤がつけたのが「ベタ子」まあ、いいけど。

皆様かわいがってやってください。

それではまた!!


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皆様こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

プラスファインダイエットラボ安田です!


プラスファインダイエットの効果を最大化するポイント、1つ目は「睡眠」です。

ダイエットでは、意外にも睡眠が大きなキーファクターになります。

実際に30代女性のお客様で、なかなか体重が減らなかったものの、「6時間以上の睡眠を意識するようになってから」順調に体重が落ち始めたケースもありました。

睡眠中には脂肪燃焼を促す成長ホルモンが分泌され、代謝も活発になります。

特に深夜0時~2時の時間帯は「ゴールデンタイム」と呼ばれ、この時間に質の高い睡眠を取れているかどうかで、脂肪の落ちやすさに明確な差が出ます。

「食事は気を付けているのに痩せない」

そんな方は、まず睡眠時間や睡眠の質を見直してみるのもおすすめです。


続きはまた明日!


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