皆様おはようございます。
いつもご覧いただきありがとうございます。
プラスファインダイエットラボ安田です！
今回は、整体で行うむくみケアの第1弾です。
食事やセルフケアだけでなく、体の土台となる骨盤を整えることも、むくみ改善には大切なポイントです。
骨盤がゆがむとなぜむくむの？
足を組むクセや前かがみの姿勢が続くと、骨盤がゆがみやすくなります。
すると、下半身の血液やリンパの流れが滞り、脚のむくみにつながることがあります。
整体でのアプローチ
当院では、股関節まわりの筋肉をやさしくほぐしながら、骨盤のバランスを整えていきます。
骨盤が整うことで、下半身に滞りやすかった水分がスムーズに流れやすくなり、巡りの良い状態を目指します。
実際に施術を受けた方からは、
「脚だけでなく、下腹の張りまでスッキリしました！」
という嬉しいお声もいただいています。
次回は、むくみの原因となる別のポイントについてご紹介します。
それではまた！！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
小顔矯正・美眉・美容整体・エステ・ダイエットは
健康と美容の ＋ｆｉｎｅ（プラスファイン） へ。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#神田駅
#プラスファイン
#ダイエット
#タイプ
#骨盤
#むくみ