皆様こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。
プラスファイン安田です。
たまにしか進捗を紹介しておりませんが、わたくしのダイエット記録です。
昨年1月が90キロ超えで年末80キロ。
お正月太りで82.8キロ
現在78キロ前半をキープしております。
身長は185センチ
基本的に運動はしておらず、お酒と甘味は欠かしておりません(^^)/
あと4～5キロ減目標です。
昨年末からは無理な摂生もしておらず、のんびりやっております。
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では、よい週末をお迎えください。
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