どうもこんにちは。
プラスファインのないとうです。
梅雨明けはまだかまだかと、オーナー安田は何故か私に聞いてきます。
お天気お姉さんではないはずなんですが。
そんな暑い毎日。ちょっと動けば汗が出る。。。
もういっそのことしっかり動いて汗をかいてしまおうじゃないか！！
という方のために良いメニューがあります★
【矯正＆パーソナルストレッチ】
矯正もして、ストレッチ＆トレーニングの仕方も一緒に行っていく、
新感覚のメニューです！
私、YouTube見ながらストレッチしてます。
はたして、その動き、貴方に合ってますか？？
ということです。
その方に合った、するべきストレッチ、トレーニングを
長年、某大手スポーツジムのインストラクターのインストラクターをしていた
安田がしっかりレクチャー！
身体が硬いとダイエットの効果も出にくいし、姿勢も悪くなる一方。
まずは柔軟性のあるお身体にすることが第一です！
もちろん、既に柔らかい方は、次のステップが待っています！
その人それぞれに合ったストレッチ＆トレーニングは安田にお任せください！
お身体を変えたい方、是非受けてみてください＼(^o^)／
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
小顔矯正・美眉・美容整体・エステ・ダイエットは
健康と美容の +fine(プラスファイン)へ。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#小顔 #小顔矯正 #骨盤矯正 #整体 #O脚矯正 #X脚 #カイロプラクティック #リンパマッサージ #オイルマッサージ #プラスファイン #シンメトリー神田 #美容 #ダイエット #エステ #腸活 #エステプロラボ #スタイレックス #痩身 #痛くない小顔 #ポリシー #O2クラフト #インボディ #パルストレーナー #フォースカッター #部分痩せ #アイブロウ #美眉スタイリング #眉
小顔矯正・美眉・美容整体・エステ・ダイエットは
健康と美容の +fine(プラスファイン)へ。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#小顔 #小顔矯正 #骨盤矯正 #整体 #O脚矯正 #X脚 #カイロプラクティック #リンパマッサージ #オイルマッサージ #プラスファイン #シンメトリー神田 #美容 #ダイエット #エステ #腸活 #エステプロラボ #スタイレックス #痩身 #痛くない小顔 #ポリシー #O2クラフト #インボディ #パルストレーナー #フォースカッター #部分痩せ #アイブロウ #美眉スタイリング #眉