立体電気刺激 1 | 人生最後のダイエット/小顔矯正・O脚・骨盤矯正・痩身 「プラスファイン」のブログ

人生最後のダイエット/小顔矯正・O脚・骨盤矯正・痩身 「プラスファイン」のブログ

神田駅北口より徒歩2分☆

健康と美容のトータルサポート 
「小顔矯正&美脚矯正専門店 プラスファイン」
小顔矯正とO脚矯正をメインにブライダルエステ、美眉スタイリング、美容整体、人生最後のダイエット等色々やっているお店です。

Gmail になかなか慣れない、シンメトリー神田(プラスファイン)の

ないとうです。

グループ分けとかしたいのに出来ない不便さ。
全体的に使いづらい・見づらい。
ただ、そもそもそんなにメール使わないし。。。じゃぁいっか(^^;)
大丈夫でしょうか。 私、Googleを敵に回してませんか?((((・・;))))



さて、ドラックストアの免税で書いてありそうな謎なタイトルですが

【3D EMS】と言いたかったわけです。

何回か前に 『新しい機械を導入しました~』 と言っていたソレです。


よくあるEMSって掌くらいのパッドを気になるところへに着けて
ピクピク動かされる・・・というものですが
字のごとく、立体的に筋肉を動かしてくれる超~優れもの!!!

メインは脚!!

ブログ画像
骨も大事ですが筋肉も大事!!

筋肉は二種類あって
・遅筋(ちきん、赤筋ともいいます)
  持久的な筋肉
・速筋(そっきん、白筋ともいいます)
  瞬発的な力が出せる筋肉

両方、並行して適度に鍛えるのが、健康と美容にも◎


私のように
『通勤で歩いてるし特別運動しなくてもいいっしょー』

という方は、本当に要注意!!
バランス良く効率よく動かせます☆





長くなりそうなのでここらで締めます<m(__)m>


次回に続く。。。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

+fine(プラスファイン)@ シンメトリー神田 

TEL◆0352077976
シンメトリー神田ホームページ◆http://symmetry.jp/kanda/
プラスファインホームページ◆http://plusfine.jp
ホットペッパー◆https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000140676/coupon/
インスタグラム◆https://www.instagram.com/symmetry_kanda
◆JR神田駅・銀座線神田駅“北口”より徒歩3分
◆定休日:月曜日(その他あり)
◆ホームページブログ・アメブロ・facebook・インスタグラム更新中!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
小顔/小顔矯正/骨盤矯正/整体/O脚矯正/X脚/カイロプラクティック/
リンパマッサージ/オイルマッサージ/プラスファイン/シンメトリー神田/美容/
ダイエット/エステ/美活/エステプロラボ/パーソナル/スタイレックス/痩身/
痛くない小顔/ポリシー/O2クラフト