こんにちは、お久しぶりです。
先日お客様に、ブログ見ました！！日記ですね！！！と言われちゃいました
美脚矯正&小顔矯正 プラスファイン&シンメトリー神田 オーナーキンです！！
めげずに日記書きます！！！
何回か前のブログにも書いておりますが、わたくし新しいことを初めてまして、それで全身打撲になったりしておりました。しかーし！！現在は上達し、 転倒しなくなりました！
2月の半ばの事です。2時間乗り、何事も無く颯爽とありがとうございました！！また来週宜しくお願いしま-す
！と、教習所の建物を出た瞬間！！
10センチほどの段差で。。。。。
ぐりん！！！
（足首）
ここでか。。。。。ガチの捻挫しました。。。。
私は真っすぐ立ってましたが、左の足の裏は右向いてましたよ。。。
それ以降、教習お休みしています、足首動きません。。自己治療中です。。
捻挫しての基本対応は ライス
！！ご飯ではないです！！
RICE（ライス）処置です。
安静・冷却・圧迫・挙上 です。
まずはこれを実施しましょう。靭帯にかなりの影響を及ぼしますので、必ず病院に罹りましょう
。
それでは皆様。
ごきげんよう。
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