こんにちは、シンメトリー神田☆プラスファイン オーナー金です
いやーお久しぶりです。私は仕事をやめない限りブロガーにはなれません。
毎日ブログ、無理です。
毎日してる方は凄いと思います。
話は遡りまして、よくお客様にダイエットの続きは？と聞かれます。
結論から言いますと、スタートして1ヶ月で3キロ痩せました。
1月 79.5キロ→76.6キロ 体脂肪16％→14％
お正月太りで1キロ戻り、1月中にそれを戻しまして。
現在、体重より体脂肪重視で12％～14％を行ったり来たりしています。
もう少し引き締めたいのでがんばります。
いつも言ってますがマメに近況報告していきますので宜しくおねがいします
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あの娘にこっそり差をつけたい！！皆様のご来店お待ちしております☆
シンメトリー神田
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