こんにちは、シンメトリー神田（プラスファイン）院長 キンです
前回の続きというか、新コースのダイエットコース（ 仮称 Plus Styleコース&Plus D Styleコースの２パターン）を始めるにあたって私が実験台になり、効果を実感、実証したいと思います！
今回のチャレンジはPlus Styleコースです。
（大まかな内容はまた今度）
去年の1月は88キロ、体脂肪18％～20％でした。
これでも良しとするところですが、もう少し痩せたいと思います！
ではプレイボール！！！！
内容はここでは書きませんよ(笑)
ちなみに一つだけ。「運動はしません」！乞うご期待！
では皆様
ごきげんよう。
シンメトリー神田
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