おはようございます
Evoplus鍼灸整骨院のもう片割れ伊藤です
今日は肩コリが原因による頭痛の話をしていこうかと思います。
そもそも肩こりと頭痛って関係あるの？
って思われる方もいらっしゃると思いますのでそこから説明していこうと思います。
肩こりと頭痛が同時に起きるのには、理由があります。
脳には大量の血液が必要なため、首には左右で4本もの動脈が通っています。
ひどい肩こり（肩の筋肉の緊張）になると、首の動脈を圧迫するようになってしまい、血流が悪化します。
その結果、脳に対して十分な血液が届かなくなったり、静脈に血がたまってしまい「うっ血」を起こしたりします。
そして、酸素不足が起こり、頭痛やめまいの原因となってしまうのです。
人によっては、頭痛やめまいだけでなく、吐き気、目の奥の痛みなどの症状を訴える人もいるようです。
肩こりでさえつらいのに・・・って感じですよね(´・ω・`)
原因としては、以前の肩こりの原因に加え
〇眼精疲労
○眼鏡やコンタクトの過度の矯正
等の目が原因によるものがあります。
眼精疲労等は今の現代社会ですとスマフォやパソコンを触ることが多く、中々避けて通れない事かと思います。
瀬川先生・・・・・
又人によりますが精神的なストレスにより、肩が凝る原因になられる方もいらっしゃいます。
そう思うと今の現代人は、肩が凝りやすく頭痛に悩まされやすい環境になってきている感じですね。
かくいう僕も職場のストレスで・・・・・
・・・・・っあ特にストレスないやヽ(゜▽、゜)ノ
っま・・まぁ僕の話は置いておいて、とにかく頭痛の原因になる肩こりや、眼精疲労を取り除く必要があります。
当院ではストレッチやトレーニング又鍼治療等で改善させていただきます。
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