グラブ選びがパフォーマンスを左右する【ピッチャー】 | 名古屋の治療院×ジム【アスリートのためのトレーナールーム】プラストレーナーズのブログ

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治療院とスポーツジムで別々に行われていたリハビリやストレッチなどコンディショニングと体幹や肩甲骨、股関節を中心に鍛えるトレーニングをリハビリのプロである理学療法士とトレーニングのプロであるトレーナーがサポートします。

パフォーマンスに影響を与えるグラブの要素

 

重さ

大きさ

硬さ

 

 

 

 

パフォーマンスに影響を与えないグラブの要素

 

メーカー

デザイン

刺繍

 

 

 

選手にとっては下の4つも大切だと思いますが、野球選手の道具として考えれば上の4つを重視して選んでほしいと思いますグラサン

 

 

 

投球動作は、運動連鎖が非常に重要になります。

 

運動連鎖としてよく言われるのは、重力を考えて足部から膝、股関節、体幹と言うように『上行性』が多いですが、グラブをはめている手から前腕、肘、肩、肩甲骨、体幹、利き腕へという流れの運動連鎖もありますので、「重さ」や「型」「硬さ」などには、十分に気を配って欲しいと思います。

 

 

 

私のグラブはこれ下矢印

 

完全にデザイン重視でオーダーラブ

 

 

かっこよすぎるOK

 

 

 

 

プラストレーナーズ

伊藤孝信

 

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