【最高の結果を残す方法】ホームランは狙わない。でも…

バックスクリーン直撃ホームラン
衝撃でしたね。。。


ソフトバンクホークス

柳田悠岐選手曰く

「ホームランは狙わない。

いい結果が出ないから。

自分のスイングをすることだけ心掛ける。」

つまり

ホームラン打ちます！ってこと

結果を意識したりイメージするのではなく




次のボールを自分のスイングで捕らえること。

いい結果が出るスイングをすること。




ややこしいですが

結果より手前のスイングに意識を置くことで

必然的にいい結果が得られるんです






自分のスイングができれば

ホームランが打てる。



それだけの自信が持てる練習をしているんですね。





逆にホームランが打ちたいなら

ホームランが打てるスイングをマスターしなければいけないということです。





「ヒットの延長がホームラン」

というスイングをいくら練習しても

ホームランバッターにはなれません。








ピッチングでもフィールディングでも一緒です。

もちろん他のスポーツにも当てはまりますね

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代表：伊藤孝信
（鍼灸師・ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）