高校生の選手は「来年からの大学でのプレーに向けた身体作り」
大学生は「コンディショニングとパフォーマンストレーニング」
と目的はそれぞれですが、共通するメニューは先輩は後輩には負けられないし後輩は先輩のレベルの高さを目の当たりに出来て、お互いにいい刺激があったんじゃないでしょうか(^^)
最近はこの高校生のように進学などで次のフィールドへ進むための自主トレで通ってくれている選手が多く、来年以降の活躍が楽しみな選手が増えてきました♪
高校3年生や中学3年生はこの時期をどう過ごすかが今後のプレーに大きな影響を与えます。夏休みも終わりましたし、気持ちを切り替えて「身体作り」「パフォーマンスアップトレーニング」頑張っていきましょう！！
小学6年生
中学3年生
高校3年生
大学4年生の選手の皆さん！
次のフィールドへ向けた準備は進んでいますか？
「あのときやっておけば…」と思わなくていいように、しっかり頑張りましょう
リハビリやコンディショニングが出来るジム
トレーニングやフォームチェックが出来る治療院
PlusTRAINERS
プラストレーナーズ
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