10.27野球肩勉強会にて | 名古屋の治療院×ジム【アスリートのためのトレーナールーム】プラストレーナーズのブログ

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治療院とスポーツジムで別々に行われていたリハビリやストレッチなどコンディショニングと体幹や肩甲骨、股関節を中心に鍛えるトレーニングをリハビリのプロである理学療法士とトレーニングのプロであるトレーナーがサポートします。

先日開催させて頂きました野球肩の勉強会にて、

少しだけお話させて頂きましたパー

テーマは「投球フォームと股関節機能」

投球フォームといっても色々なポイントがあるので、今回はインステップにしぼってその原因と修正方法を紹介しました。


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簡単に言うと、、、

インステップは野球肩の痛みを生じさせる可能性があるので修正すべきですが、単に「直せよ」という指導ではなく、原因を探り、その原因を解決することで結果的にインステップが直るようにしましょう。

ということですグッド!


初めての開催でバタバタしたところもありましたが、なんとか無事に終えることが出来ました。



また、野球肩の病態などについて解説頂いた福吉先生、肩の触診治療技術などをレクチャー頂いた永井先生、ありがとうございました!