コンディショニング for ゴルフ

股関節と肩甲骨周りの柔軟性アップを

したいというクライアントさんです



素晴らしい身体感覚ですね！



ゴルフにおいて股関節と

肩甲骨の動きは極めて重要です




ゴルフ肘や肩、腰の痛みを我慢しながら

プレーされている肩も多いと思いますが、

ほとんどは股関節と肩甲骨周りが

上手く使えていないことが原因だと思います





柔軟性・筋力・動き


このバランスが大切です




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名古屋市天白区島田
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