スイングスピード | 名古屋の治療院×ジム【アスリートのためのトレーナールーム】プラストレーナーズのブログ

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治療院とスポーツジムで別々に行われていたリハビリやストレッチなどコンディショニングと体幹や肩甲骨、股関節を中心に鍛えるトレーニングをリハビリのプロである理学療法士とトレーニングのプロであるトレーナーがサポートします。

プロ野球のトップレベルの選手のスイングスピードは


イチロー選手がMAX158km/hらしいです目


一昔前ですがシーズン73本塁打をマークした

バリーボンズ選手が165km/h。










野球ではスイングスピードが上がれば

飛距離アップはもちろんチョキ

振り出しが遅らせられるので

見極めも良くなります得意げ





つまり、


スイングスピードが速いと見極めが良くなるから
ボール球に手を出さないパー


結果、甘い球をスイング出来る。

しかも速いスイングでニコニコ








打球はきっと…べーっだ!キラキラ











自分の、息子さんのスイングスピード
ご存知ですか?

高校で通用するにはどれくらいの

スイングスピードが必要かご存知ですか?




Plus TRAINERSでは

スイングスピードアッププログラムを

ご用意していますグッド!


ぜひご相談下さいにひひ




Plus TRAINERS
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