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歳を重ねても老けて見えない人の共通点
岐阜市の肩こり・腰痛＆猫背等の改善＆頭蓋骨矯正ができる整体・カイロのお店プラスです。
肩こりにお悩みの方へ ／腰痛にお悩みの方へ
骨盤矯正について ／頭蓋骨矯正について
猫背にお悩みの方へ
無意識に使われる筋肉の誤作動を調整し
ボディバランスと呼吸を整え
自然体で美しい姿勢と
機能アップをサポートします。
姿勢と呼吸の専門家🌈 です。
歳を重ねても
老けて見えない人に
共通するのは
背筋の伸びた美しい姿勢。
つまり姿勢を整えるだけで
若返りに繋がるのです。
呼吸がしやすい⇒
横隔膜が使われる⇒
腸の蠕動運動がされやすい⇒
リンパや血液循環の筋肉的援助が多くなる⇒
身体のバランス的力が出やすいなど
おきているのではとおもいます。
なので猫背が慢性化することで
お腹周りの筋肉が緩み
お腹もたるみやすくなります。
さらに
齢と共に骨盤底筋群など
骨盤に関係する筋肉の低下し
尿漏れや股関節や膝関節の痛み
及び歩き難さを含め
足腰の問題も出てきます。
見た目の老化を加速させてしまう
猫背の意外な盲点は
ハムストリングスや
ふくらはぎが
ガチガチに固まりやすく
足の指が動かしづらくなり
膝裏も固まって
骨盤が後ろに傾き
その上に繋がる背骨が
丸くなることです。
4月8日・10日・11日に赤坂で施術会をいたします。
下記のリンクからお願い致します。
ご予約はi神様にご連絡してね。
i神様のROOMでお待ち致しております。
心身の健康は
呼吸の仕方ひとつで大きく
左右されるとも言われます。
脊柱＆体幹そして身体のバランスを整え
普段のあなたの「浅い呼吸」を
「深い呼吸」へと導きます。
その上で筋力アップさせますので
呼吸が浅くなってる方
寝ても疲れが溜まって
疲れが取れにくい方
肩凝り・腰痛の方
膝や股関節に違和感を
感じていらっしゃる方
関東の皆様
是非この機会にお越しくださり
ゆる〜り楽しいひと時を 過ごしませんか。
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岐阜のお店に来られない環境でも
オンラインで施術が受けられます。
マスクで呼吸が浅くなってる方
寝ても疲れが溜まって取れ難い方
肩凝り・腰痛の方
膝や股関節に違和感を感じていらっしゃる方
など
ご連絡下さい
お待ちしてます♪♪♪
オンラインサロンコース受付開始しました。
現在受付中です。
無意識がつかさどる筋肉の在り方や
日々の暮らしの在り方で
姿勢は作られます。
呼吸法やストレッチ 座り方や
仕草 その他のNGと対策などをお話し
身体を整え
無意識に使われる筋肉の
在り方を整えます。
30分6,000円です。
TEL058-214-9368 
整体というのは
痛みや違和感、姿勢の悪さなど
メンタルに影響が出てくるものを改善し、
人生の質を上げるものなのです。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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岐阜市城東の整体カイロのお店『プラス 』
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定休日：日曜日
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