ダイエットやボディラインを整える為のポイント
岐阜市の肩こり・腰痛＆猫背等の改善＆頭蓋骨矯正ができる整体・カイロのお店プラスです。
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私たちの身体の動きによる
筋肉の使われ方には
地球の原理原則に基づいて
一定のツールがあります。
人間にも
電気製品の取説みたいなものが
存在するはずです。
ですが
今は誰も入手していません。
身体が本来の状態から
逸脱されると
首・肩凝り・腰痛などの痛みを感じたり
筋肉の使い方が
無意識レベルで
誤作動が起き
ボディラインは崩れ
顔も頬も弛む方向に進みます。
その崩れ方は
人それぞれ違います。
例えば
ヒール👠を履くと
ふくらはぎが細くなると
おっしゃっておられる専門家の先生方や
ふくらはぎが太くなると
おっしゃっておられる専門家の先生方が
いらっしゃいますね。
何方も正しいと思います。
ダイエットも同じですが
個々の肉体の性質により
成り立つ公式が
変わってしまうだけだと思います。
上半身と下半身とのバランスや
軸等々で足の裏が
どの様に使われるかで
ふくらはぎがどの様に
使われるか変わってきます。
ふくらはぎの膝に近い方が
太くなる
&
足首が太くなるので
ふくらはぎの使われ方を
意識してみるのも有りかと思います。
この違いは
ダイエットを含め
ボディラインを整えるには
大きく左右するポイントになるでしょう。
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心身の健康は
呼吸(息遣い）の仕方ひとつで大きく
左右されるとも言われます。
脊柱＆体幹そして身体のバランスを整え
普段のあなたの「浅い呼吸」を
「深い呼吸」へと導きます。
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岐阜のお店に来られない環境でも
オンラインで施術が受けられます。
マスクで呼吸が浅くなってる方
寝ても疲れが溜まって取れ難い方
肩凝り・腰痛の方
膝や股関節に違和感を感じていらっしゃる方
など
ご連絡下さいね
お待ちしてます♪♪♪
オンラインサロンコース受付開始しました。
現在受付中です。
無意識がつかさどる筋肉の在り方や
日々の暮らしの在り方で
姿勢は作られます。
呼吸法やストレッチ 座り方や
仕草 その他のNGと対策などをお話し
身体を整え
無意識に使われる筋肉の
在り方を整えます。
30分6,000円です。
TEL058-214-9368 
整体というのは
痛みや違和感、姿勢の悪さなど
メンタルに影響が出てくるものを改善し、
人生の質を上げるものなのです。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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