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足首が太くなる理由
岐阜市の肩こり・腰痛＆猫背等の改善＆頭蓋骨矯正ができる整体・カイロのお店プラスです。
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足首が太くなる理由は
色々あると思いますが。
よくあるパターンとして
浮腫みと関節のひずみと
動きの低下。
足首の距骨のズレや
足のアーチの崩れや
足の指の使われ方の変化などと
ふくらはぎの上部に
力が入りやすく
下部が使われにくく
脛にある前脛骨筋が硬くなり
足首の安定かつ足の縦アーチを
作ることに関与している
腓骨に付着し
足の骨にまで伸びる腓骨筋群や
後脛骨筋の筋力低下が
考えられます。
猫背の姿勢や
反り腰・スウェイバックの
状態からくる
骨盤や膝関節の使われ方により
ふくらはぎの緊張やゆるみ方に
ひずみがおき
足首や
足の指及び足のアーチの使い方に
崩れが生じます。
特に膝から足首に至る
2本の骨と距骨が
歪足首を形成すし
これらの骨が外に開き
さらに足のアーチが崩れる為
足首の締まりが減り
足首の開きに変化していき
筋肉の上手く使えない為
ふくらはぎが第2の心臓と
言われているような
筋肉の使い方にならないため
足首は太くなります。
身体の骨格バランスを取り
肩甲骨や骨盤の歪や
可動だけでなく
肘や膝及び
足首の機能を戻せば
足首は変わります。
１日延長して施術会をすることになりました。
追加で2024年10月8日（火）も施術会します。
下記のリンクからお願い致します。
ご予約はi神様にご連絡してね。
i神様のROOMでお待ち致しております。
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整体というのは
痛みや違和感、姿勢の悪さなど
メンタルに影響が出てくるものを改善し、
人生の質を上げるものなのです。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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