ヒップアップ？？？このタイプに必要なのは「鍛える」ではなく「戻す」

岐阜市の肩こり・腰痛＆猫背等の改善＆頭蓋骨矯正ができる整体・カイロのお店プラスです。

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反り腰・リブフレア

内転筋が眠っている状態で

いきなりヒップトレーニングをしても

さらに

腰が反る 

太もも外側が張る

お尻の形が崩れる 

リスクの方が大きくなります。 

この段階で必要なのは

肋骨を「閉じる」感覚 

骨盤をニュートラルに戻す 

内転筋を再び目覚めさせる 

使い方のリセットです。

ヒップアップは

筋トレの量ではなく

身体の状態と順番で決まります。

2026年

2月21日（土）・22日（日）・23日（月・祭日）に

東京で施術会をします。

ご予約の際は下記より

ご確認の上よろしくお願い申し上げす。

『２月21.22.23日岐阜のゴッドハンドが赤坂にくる(^^)』

ご予約はi神様にご連絡してね。

i神様のROOMでお待ち致しております。

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整体というのは

痛みや違和感、姿勢の悪さなど

メンタルに影響が出てくるものを改善し、

人生の質を上げるものなのです。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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岐阜市城東の整体カイロのお店『プラス 』

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