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猫背が変えられない本当の理由？
岐阜市の肩こり・腰痛＆猫背等の改善＆頭蓋骨矯正ができる整体・カイロのお店プラスです。
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骨盤矯正について ／頭蓋骨矯正について
猫背にお悩みの方へ
猫背を直そうと意識してもすぐ戻ってしまう。
鍛えているのに姿勢が良くならない。
そんな経験はありませんか？
猫背の原因は背中ではなく
肩にあることがとても多いのです。
肩の不調が猫背をつくる？
慢性的な肩の痛みや違和感が
ある人に共通して多いのが次の2つです。
肩が内側にうまく回らない
肩甲骨が安定して動かない
この状態が続くと肩の関節は不安定になり
身体は無意識に楽な姿勢＝前かがみを選びます。
それが、猫背です。
肩が安定しないと身体は下記の反応をします。
肩が前に出る（巻き肩） 背中が丸くなる
首が前に突き出る
これは「サボっている」のではなく
痛みや不安定さから身体を守るための反応。
つまり猫背は
姿勢のクセではなく結果なのです。
なぜ胸を張るだけでは治らないのか
猫背を直そうとして
胸を張る 肩甲骨を寄せる
これを頑張る人は多いですが
肩が不安定なままでは
逆効果になることもあります。
肩や首に力が入り
余計にコリや痛みが出てしまいます。
猫背を変えるために大切なのは順番です。
肩がスムーズに動くこと
肩甲骨が安定すること
その結果なのです。
姿勢は作るものではなく
整った結果です。
これがとても重要です。
2026年1月17日（土）・18日（日）・19日（月）に
東京で施術会をします。
ご予約の際は下記より
ご確認の上よろしくお願い申し上げす。
ご予約はi神様にご連絡してね。
i神様のROOMでお待ち致しております。
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岐阜のお店に来られない環境でも
オンラインで施術が受けられます。
寝ても疲れが溜まって取れ難い方
肩凝り・腰痛の方
膝や股関節に違和感を感じていらっしゃる方
など
ご連絡下さい
お待ちしてます♪♪♪
オンラインサロンコース受付開始しました。
現在受付中です。
無意識がつかさどる筋肉の在り方や
日々の暮らしの在り方で
姿勢は作られます。
呼吸法やストレッチ 座り方や
仕草 その他のNGと対策などをお話し
身体を整え
無意識に使われる筋肉の
在り方を整えます。
30分6,000円です。
TEL058-214-9368 
整体というのは
痛みや違和感、姿勢の悪さなど
メンタルに影響が出てくるものを改善し、
人生の質を上げるものなのです。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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岐阜市城東の整体カイロのお店『プラス 』
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