最近お肌の乾燥とともに、
身体の感想も気になりませんか？？
太ももがかさかさで痒くなったり、膝、ひじが
粉吹いた感じになっていたり・・・
乾燥＝色素沈着
乾燥＝しみ・しわですよ～
年々気になる老化は、今からの
ケアが大切。
傷や虫刺されの跡が消えないな～っと
思っているそこのあなた！！
それも乾燥がさらにそうさせているんです。
しっかり保湿しましょ(*^▽^*)
体の保湿でまず大切なのが
入浴。
寒いし、でも面倒くさいしで、
熱めのシャワーで済ませてませんか？？
だめですよ～(TωT)
熱いお湯は体の油分も洗い流してしまいます。
カサカサの第一歩です。
なるべくお湯をためて、入りましょう。
大体３８度から４２度くらいで。
（風邪引くほどぬるめじゃなくても大丈夫）
そこに、保湿成分たっぷりの入浴剤を
入れて。
今はいいものもたくさん出てますしね！
もちろん、ボディソープのもしっとりめを
選んでください。
ごしごしタオルでこすらなくても大丈夫！
本当に乾燥が気になる人は、手で洗っても
いいくらいです。
お風呂につかったら、
洗い流さずに出てください。
せっかくの保湿成分が台無しですよ。
あがったら、１５分以内に
ボディクリーム、ローション、バターなどを
塗ります。
手足は丹念に。
べたべたした感じが気になるなら、
乳液タイプがお勧めです。
逆に、それでも乾燥するという方や、
気になる部分をもっと保湿したいという方は
ローションタイプに、クリームタイプ重ねづけ
したり、乳液タイプにオイルを重ねづけしてみてください。
これでかなり解消しますよ。
最後に、寝具やパジャマで
かゆみを感じるようなら、天然の
素材がベターです。
コットンやシルクなど
試してみてください。
しっとりお肌は、美容の第一歩。
脱毛の前日以外は、しっかりお手入れしましょう ´艸｀)
みんなできれいになりましょうね
http://www.koh-sen.co.jp/