肉体と精神を一致させようとする

肉体と精神を一致させようとする。

その動作に意識を一致させようと、稽古をする。
なかなかできない。

稽古する。

そんな過程がとても価値があると思います。

どこまでも突き詰める気持ちがないと、
武術って続かないですね。

体を使って
突き詰める熱い気持ちの中に身をおくと、
自然と疲れが取れます。
この気持ち良さは、

みんなが求めてる感覚かもしれない。

一歩一歩、動いてみましょうね！

来年も！