60日目（１月16日）

体重【64.20】kg

体脂肪率【35.5】％

内蔵脂肪【レベル　7.5】

歩数【7458】

・ご飯

・佃煮のり

・味噌汁（じゃがいも、豆腐、ねぎ）

・紅茶

・和風パスタ

　（ブロッコリー、しいたけ、かいわれ大根）

・カフェオレ　カロリー半分

・ブルーベリー＆ラズベリーティー

・ご飯

・豚肉ソテー

・サラダ（レタス、かいわれ大根、ワカメ、トマト）

・味噌汁（里芋、ねぎ、うす揚げ）

・飲むプルーンヨーグルト

・しそジュース

・DHC ニュースリム