リンパマッサージにはまってしまいました
毎日の半身浴時や気がついた時にやってます
効果
覿面
覿面もっと早くからリンパマッサージと出会っていたかった
ムクミはまったくなくなり
体重とかではなく
体がほんのりと引き締まった感覚があります
体が小さくなっていくと実感！何よりも体調がよくなった気がします
手応え100％
リンパマッサージを追究したくなった勢いです
犬や猫のマッサージもあるみたい(゜∇゜)
うちのプぅさんに
やってあげたい
Ｏさんのネイル
この前まつげを付けた帰りにネイルをすると言ってました
何にするか悩んでいたのですが
かわいいピンク一色でジェルネイルしたみたいです若いっていいですね
かわいい色が似合う
今日は針をしていただきました(^∀^)ノ
あまりにも気持ちいいので写メをまたまた忘れてしまいました
と!い!う!か!
考えてみたら写メしようとも
針だらけで身動きがとれず
写真なんて撮れませんでした！
体はまたまたポカポカです
後 ナイシトールって知っていますか？
お腹の体内脂肪燃焼していくらしいのですが
便秘症の人に効く感じです
一応飲んでます
でも月に５万くらいを
針やエステで使ってみてます
普通じゃ倍以上するので
助かってます(^∀^)ノ
ありがとうございます
何よりも健康な体に
なりたいですねっ
『 はい』←私の返事です
体重が変わったら
ビフォーアフターを
投稿したいと思います
”(ノ><)ノ
●ナイシトール開始
●1時間ウォーキング
●針お灸
●半身浴&リンパマッサージ
腹八分目！
朝9時
●ホットヨーグルト
お昼11時
●麻婆豆腐ご飯
夕方17時
●おにぎり&ひじき&おから
後はこれから仕事なので烏龍茶と水はたらふく飲まなければなりません