お昼♪

朝は毎日ホットヨーグルト♪

お昼は唯一 私の食べたいものを食べれるひと時

私はメインを昼間に作って食べる

夕方はご飯におみそ汁くらいで少量にしています

お昼のメインが半分

夜はうちの相棒のご飯にもなります♪

ご飯の時間帯が合わないので

一石二鳥!(b^ー°)

今日は肉ゴボウ焼肉風です（笑） 

サラダ

おみそ汁 

私は昔お米が苦手でした

でもある人が

ほくほくのお米は美味しいんだよ

上手い上手いと食べているのを見ていて

なんとお米が好きになりました(・o・)ノ

洗脳じゃないけど

『上手いんだよ上手いんだよ』

とか

『すごいんだよすごいんだよ』

と言われてると

そうなのか！と

思ってしまう自分がいたのですね(゜∇゜)

勧誘には負けないけれど

でも今日このお昼メニューを食べていたら

途中でお腹いっぱいになってしまい

夕方に食べる事にしました

美味しいカレー

ブログネタ：実際カレーは何日目がおいしい？ 参加中

どう思います？
私は２日目からだと思う

味もいい感じになっていて
トロミもしっかりしてきたに２日目!(b^ー°)

しかも野菜スープ用に作ったときに
（☆キャベツ☆人参☆玉葱☆セロリ☆トマト☆ブロッコリー☆大根）

少しとってカレーのルーにしたら
すごく美味しかった

ホホバオイル

☆ジュニパーベリーのエッセンシャルオイル
（ ジュニパーベリーは酸性の老廃物の除去に威力を発揮する毒素排出と利尿作用がある）
と共に


☆ホホバオイルという
（キャリアオイルマッサージ用）にしました。

混ぜて使うようです

まだ手元に届いていないのでやり方を詳しく
また投稿しますね
!(b^ー°)

～ホホバオイルとは～

Simmondsia californica Nuttallの種子より得られる液体ワックスで

100年前から南アメリカのインディアンは

ホホバオイルを
『金のｵｲﾙ』と呼び

現在でも様々なｼｰﾝで使用しているようです
(・o・)ノ

！すごい！楽しみです
ちなみにオイルがなくてもリンパマッサージしてるとすっごく違いがでてきますよっ(^_^)v