言葉は普段何気に当たり前の様に使っていますが、
凄いパワーを持っている様です
自分が発する言葉、言霊に関心があり、色々な本を読みました。
どの本にも書いてある事で、色々なYouTubeでも聴いています。
わかっているけど、なかなか、実行に移せない😅。
愚痴、泣き言、言い訳、悪口、影口。
言わない方がいいのはわかっています。
きっとそれが普通に当たり前になっているから、つい口にしてしまう。
気をつけていても。
でも、言葉にパワーがある、なんて知らなかった頃は平気でマイナスなことばっかり話していました
ストレスが溜まる、嫌な事があると、友達に愚痴っていました。
泣きながら、話を聞いてもらた事は何回もありました。
今、思えば、迷惑な話
愚痴ばかり言っていた昔の自分がわかると、恥ずかしいやら、情けないやらです
中々この事に気付けなかったのは
私に周りがほとんどが同じ様なことをしていたからです。
私が愚痴を聞く、と言うのもありました。
ただただ、聞いていて思ったのは、その人はそれなりに幸せに見える
私からしたら、羨ましいと感じる人達ばかりだったんです
だから、愚痴を言うこと、マイナス言葉を話すのは、当たり前で仕方のないこと。
同じ事していいじゃん
と自分の考えを持っていませんでした。
これが大問題
生きていれば、良い事ばかりがあるわけでも、ない。
平気に愚痴、文句を言っているのが不思議に感じてはいました。
そんな頃に出会った人から、斎藤一人さんを知り、言葉の大切さを知ることになりました。
感謝の気持ちやことだま、についてたくさんの本を読んで、反省
自分が発した言葉や自分の思考が自分の世界作っているみたのことを知ると、それが正解ならば、
今まで私がしてきた事はマイナスな事ばかりでした。
自分の想いが自分を作っているのなら
そりゃ、離婚するわ
そりゃ、家族と疎遠になるわ
裏切られるわ
、再婚の話もなくなるわ
仕事もうまくいかなわ。お金もたまらないわ
ここまで、いろんな事があるともう、笑うしかない。🤣🤣🤣
笑えるまでにはたくさん泣きました。
しかし、良く笑い、楽しい事が好き
こんな私でもずっと変わらない人達もいる。
マイナスな言葉を使っているって事は物事のマイナスの面ばかりを見ているって事。
言葉も起きる現象もある方、プラスの方をみる様にするだけ。
それだけでも必ず変わってくると思う。
それが私には難しかったけど。
嫌ことを思い出すのもマイナス反応。
自分に暇を与えないのがいいと思う。
嫌なことを考えそうになったら、目の前の事に集中する。
考え方を変えていけばいい。
ヨガを習う様になって瞑想に興味が出てこのことがわかった。
笑う事でストレス解消をできる。
使う言葉を選んでいく事でもストレス解消できる気がします。
起きる現象は１つでも捉え方は複数。
どうせなら、言い方に解釈して、良い言霊を発していきたい
あっ、今日、打ちっ放しでマイナス思考だった
ひさしぶりでうまくできない。
これも通過点。
これから、もっとうまくなる。上達します
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