ゴルファー指導

昨日は、４人のゴルファーを指導させていただきました


１人目は、ゴルフ場にてダッシュ系のトレーニング



二人目は、バランスボールを使用して、スイングにつながる骨盤や胸郭の動きをだしました。


三人目は、寝坊でお休み…

次回は、寝坊しないようにしてください

四人目は、体幹を主にトレーニングを行いました。


十人十色


１人１人の目的、目標にあった良いモノを提供していきたいと思います


写真は、ゴルフ場です。
映りが悪くてすいません(>_<)

ダッシュ

選手と一緒にダッシュしました

写真は、僕です


かなりきつかったですが、終わった後の爽快感が気持ちいい



さぁ～


これからゴルファーのパーソナルトレーニングを４人行います

用事

があり、たまプラーザにきました


２年ぶりくらいにきたら、めちゃくちゃ変わっていてびっくり



超オシャレになっていたから



僕にぴったりだな…


ごめんなさい



今日もパーソナルトレーニング大忙しでした



これから我が家に帰ります